俳優・高橋英樹さんが自宅の大量物品を処分する生前整理（断捨離）に取り組んだことが話題になりました。
娘・高橋真麻さんとの家族のやりとりがきっかけだったとされます。
では、彼が語った本音とは何か、何を大切に考えていたのかを見ていきましょう。
高橋英樹の終活の断捨離記録をリサーチ！
高橋英樹さんは、70代になった頃から「終活」の一環として自宅の断捨離に着手しました。
洋服、家具、電化製品などを含め、合計 33トン にのぼる物を処分したと語っています。
この断捨離の大きなきっかけは、娘・高橋真麻さんの言葉でした。
「パパやママにとっては宝物かもしれないけれど、私にとってはゴミだから。私の代になって片づけるのはとても無理だからね」という言葉が父の背中を押したと言われています。
高橋英樹さんが断捨離で本音として語ったのは、「残された家族に迷惑をかけたくない」「家の中の物が多すぎて、自分自身も管理できなくなっていた」「思い出がある物でも、物理的・精神的な負担になっていた」ということです。
つまり、終活は「物を捨てること」だけでなく、「将来への責任」と「自分と家族の心の整理」であるという姿勢を持っていたと言えます。
それでは、高橋英樹さんの断捨離は、どの様なものだったのか事実と証言を交えて掘り下げていきます。
33トンにも及ぶ大量の物を処分
高橋英樹さんは、自宅にある膨大な私物を断捨離によって整理されました。
その量はなんと33トンにもなったといいます。
対象となったのは洋服、家具、冷蔵庫、テレビ、オーディオ機器など、多岐にわたりました。
この断捨離を行ったことで、住まいが大きくスッキリし、ご本人も「何を持っていたか忘れるほどだった」と驚いていたそうです。
きっかけは娘・高橋真麻さんの本音
真麻さんは一人っ子であり、ご両親の家にはとても多くの物がありました。
いざというとき、そのすべてを一人で整理するのは難しいと感じていたそうです。
ご両親が元気なうちに整理しておいてくれることは、真麻さんにとって大きな安心材料になったようです。
真麻さんは一人っ子であり、ご両親の家にはとても多くの物がありました。
いざというとき、そのすべてを一人で整理するのは難しいと感じていたそうです。
ご両親が元気なうちに整理しておいてくれることは、真麻さんにとって大きな安心材料になったようです。
見ないで捨てるのが高橋流の極意
高橋英樹さんが語る断捨離のコツは、「思い出の品は見ないで処分する」ことです。
写真や手紙など、一度見てしまうと捨てられなくなるため、思い切って段ボールごと処分するというやり方をされたそうです。
断捨離を終えた高橋英樹さんは、暮らしの中での身軽さや心の整理を実感されたようです。
ものに縛られない暮らしは、思った以上に快適だったと語っています。
このように、高橋英樹さんの終活としての断捨離は、「自分の人生の整理」であると同時に、「家族への配慮」に根ざしたものでした。
大量の物に囲まれていた生活から抜け出すことで、ご本人にも、家族にも心のゆとりが生まれたようです。
断捨離の極意については「見ないで捨てる」と「７０歳までに片付けを決意する」だといい、次のように理由を説明した。
「見てると思い出深い物が多いので、例えば手紙だと読み出しちゃうし、写真なんかだと見てしまうし、それに時間がかかる。ですから、すいません、この部屋全部持ってってくださいっていうふうに（業者に依頼する）。見ないで」
引用元：デイリー
家族に語った本音とは？
ここからは、高橋英樹さんが家族に語った本音と断捨離が与えた影響について掘り下げてみましょう。
高橋英樹さんは、長年大切にしてきた膨大なコレクションや衣装を整理するにあたり、家族に対して率直な思いを語っています。
インタビューでは「自分がいなくなった後、家族に大きな負担を残したくない」という気持ちが断捨離の大きな動機だったと明かしています。
家族との話し合いで見えた本音
高橋さんは「物は思い出と一緒に心の中に残っているから、形として残す必要はない」と家族に語りかけました。
娘の高橋真麻さんも「父の決断はとても前向き。家族にとっても心の整理になった」と語っており、親子間で断捨離を通じた価値観の共有があったことが分かります。
暮らしと心理面への影響
断捨離を実行したことで、高橋さん本人は「生活空間がすっきりして気持ちが軽くなった」と述べています。
心理学的にも、物の整理は心の整理につながるとされ、実際に「片づけを進めることで不安やストレスが減少する」という研究結果もあります。
また、家族の暮らしにも変化が見られました。
長年保管されていた衣装や小道具が整理されたことで、家族は「家の中が広くなり、暮らしやすくなった」と感じるようになったそうです。
単なる物理的な変化にとどまらず、「残すべきもの」「手放すべきもの」を話し合うことで、家族の絆やコミュニケーションが深まった点も大きな効果といえるでしょう。
高橋英樹さんの断捨離は、単なる片づけではなく「家族の未来を見据えた心の準備」でした。
本人は心を軽くし、家族は安心感を得る、そのプロセスには、断捨離が持つ心理的・生活的効果が凝縮されています。
まとめ
高橋英樹さんが取り組んだ断捨離は、単なる片づけではなく「家族に負担を残さないための思いやり」から始まったものでした。
本人は「物は心に残る」と語り、整理を通じて精神的に軽くなったと明かしています。
一方、家族にとっても住環境が整うだけでなく、将来に備えた安心感や価値観の共有につながりました。
娘の真麻さんが「心の整理にもなった」と語るように、断捨離は生活の快適さをもたらすと同時に、家族の絆を深める契機となったのです。
長い間お付き合いいただきありがとうございました。
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